怎么才能戒得了赌瘾?
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是心瘾，想戒掉的话注意如下几条：
1、还没戒的时候，手上尽量不要有钱。
2、常想把钱输光的害处。
3、建立赚钱和省钱的愿望，比如要存钱买房子娶老婆买车等等。
4、结交良友远离损友，为自己构造一个尽量没有赌局的环境。
5、很重要的一点，一定要想明白一点：天上没有掉下来的馅饼，哪怕刚开始的时候赢钱，最终只会把钱输光，时时刻刻记得这点，天天提醒自己。
6、把时间用在比较有意义的活动上（经常上这个坛子骂骂WT也比去赌强），可以起到一定的分神作用（不会总想着赌）。 心理专家认为四个因素让人嗜赌：心理因素、寻求刺激、冲动性格及行为。要戒除赌瘾，四大心理疗法可以借鉴。 认识到赌瘾是一种不能强行控制的病态，给嗜赌人士戒赌适当的支持。这要求戒除可能需要长期的工作，不能够一下子强制性戒除。但是可以逐步的从减少赌注，减少时间，到最后演变成纯粹的只打“卫生牌”，不再论输赢了。 对嗜赌人士要有耐心，让其感受更多的关怀。尤其是言语之间要注意，老是埋怨和恶语相向，可能导致的是破罐子乱摔，造成心理上的一错到底的念头。要用家庭的温暖融化坚冰。特别是当他开始戒赌，开始了正常生活，开始了努力工作时候，不要吝惜给予他们言语上的鼓励。 应该鼓励嗜赌人士参与有益身心的活动。比如参加社会义工，不取报酬地为一些弱势人群提供方便。还可以定期去看望孤儿院的小朋友们，给那些失去亲人的小朋友献出一份爱心。
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让亲人把钱都藏起来
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克制自己
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多和一些有上进心的人相处!少联系赌徒！有时候并不是自己有多好赌，是哪些赌徒朋友给带进去的！要是和我做朋友！包你不会好赌！人需要有进取心的朋友！无需混日子的那些人！
