打大前锋需要怎么练?我身高在学校里还不错,有一定运球能力,篮下进攻...
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发布时间：2024-10-23 22:56
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热心网友
时间：2024-11-09 05:22
大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在中国也有「二中锋」的说法。
由上可知，打好一个大前也不是那么好打的，你防守还可以的话，也可以多练练篮板，卡位，当然卡位是非常的重要的，宁可抢不到板，也要卡主位置让自己的队友强到，而抢篮板，身体是一方面，积极性和卡位又是另一方面，对篮板秋的预判啊，也很重要，多多实践吧。
进攻的话，中投是非常重要的一环，纵观NBa各个顶级大前，每个人都至少有一种绝活，像邓肯的打板投篮，加内特的转身后仰跳投，这都可以是一招鲜吃遍天的绝活，如果作为一个攻击型内线球员，你当然要练好这些进攻技术，不过勾手也是要练习的，天钩贾巴尔，那试出来，谁也盖不到，多看看这些NBa巨星的进攻手段吧，对你很有帮助的。你有一定的运球能力，也可以练习突破，如果速度不是很快的话，可以控制突破的节奏，一快一慢利用时间差，这些都可以在视频上学习的到的，看诺维斯基，一个后仰跳投，一个突如其来的突破，令人防不慎防。中投是可以练出准头的，多练练。
热心网友
时间：2024-11-09 05:20
冲抢篮板可以吧？~保护后场篮板可以吧？~
中投适当练练，毕竟是得分手段，能自投自抢最好喽！
大前锋的活动范围一定要广！~
就是跑位能力！篮球毕竟是团队比赛~！
热心网友
时间：2024-11-09 05:26
大前锋比较难打，要求可以有中锋的力量和技术，有能像小前锋一样投篮，而且还要有很强的防守能力，篮板球能力。而且要有脑子，好的大前锋还会持球突破，中投一定要准！技术层面的东西文字说不清的。只能和你说个大概！
热心网友
时间：2024-11-09 05:19
脚步，转身，卡位，力量都可以练练，一般在罚球线两端持球进攻，背打，或者传球助攻。
热心网友
时间：2024-11-09 05:24
想打大前锋首先得对大前锋有认识。大前锋可以说是场上五个人当中最不容易被忽视的角色,而且他还是一个苦力活儿。篮板、防守、卡位是大前锋必备的技能,然后才是得分,一个好的大前锋得有一手好中投,是五个人中最好的一个。因此你应在再加强中投命中率,而且得加强身体对抗能力,这样才能在篮下禁区抗住。同时,防守也要跟得上。多练练脚步嘛,这样多一项技能会对你的进攻多一道保障。像你这种模版应该是波什和KG那种技术型的吧,建议多看看他们的视频,学习下他们的防守和进攻方式。。在下不是大前锋,也不是很懂大前锋的打法,仅供参考。
