...父亲160cm,母亲153cm ;请问我还能长多高?我应该怎么做,现_百度知 ...
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:42
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-26 12:26
做俯卧撑基本上是没什么作用的= = 不过你可以多跳这个真的很有帮助 早晚各一杯牛奶 运动很重要。 另外一定不能驼背 当然更不能背超重的东西（例如书包太重之类的）
另外 营养也很重要哦!多吃点有营养的东西 要好好的补一补 睡眠一定要充足 每天多出去走一走 当然晨跑也对长高也有很大的帮助。
按照你现在的身高 大概能长到168吧！！呵呵其实也很不错了。祝你天天长高哈!呵呵
热心网友
时间：2024-10-26 12:21
自然长高呗= =
热心网友
时间：2024-10-26 12:24
最后祝你长到自己理想的身高哦~~呵呵
