水果治疗高血压
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发布时间：2024-10-23 22:39
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时间：3小时前
我们知道的，最美不过夕阳红，但是一个人如果有严重的高血压的问题的时候，那么往往会进一步的去危害还到老年人的生命安全的了。而且往往高血压的病人往往有不同程度的生活质量下降的问题的了。当然了需要积极去治疗高血压的问题的了。但是在平时的是偶，也是注意需要调理的，什么水果治疗高血压？
常用的治疗高血压病的水果有以下几种：
l·桔子c含有大量的维生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。饭后常吃一只桔子，可以增进食欲，消除高血压引起的消化功能紊乱。 ? 2·苹果。含有苹果酸、拘橼酸、维生素A、B、c等10余种营养素。常食苹果可改善血管硬化，近年来，有人研究证明，多吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。
3·香蕉。含有淀粉、果胶、维生素A、B。c工等多种物质。能清热降压、利尿解酒，防上高血压引起的脑溢血和中风，可用香蕉皮或果柄30—60克，煎汤服。有条件的可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。
4.荸荠。含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素c等七种营养物质。鲜荸荠(洗净)、海蜇(洗去盐分)各30—60克，煮汤，日分3次服，有良好的降压和化痰作用。
5.山楂。能扩张血管、降低血压、降低胆固醇。选山楂10粒(鲜品为佳)，捣碎加糖30克，水煎服，有良好的降压、健胃消积作用。
中药泡茶饮用也有辅助治疗高血压的作用。
山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压，每次用1～2枚泡水，代茶饮用。
枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
温馨提醒：其实一些新鲜的水果的话，往往冲下去以后，给人体吸收以后有不同程度的治疗高血压的效果，但是要注意高血压的病人在吃水果的问题的时候，那么需要认认真真的洗干净才吃，不然以免拉肚子发生的哦。
