孕期葡萄糖偏高怎么办好
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发布时间：2024-10-23 22:27
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热心网友
时间：2024-10-25 07:43
孕期葡萄糖偏高容易出现巨大儿、胎儿畸形、流产等症状。必须积极控制血糖，使空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L、餐后2小时小于6.7mmol/L，糖化血红蛋白在6%以下，以保证胎儿健康的发育。
孕期葡萄糖高注意以下几点：
1、合理搭配饮食，多吃木耳、冬瓜、洋葱、苦瓜、莴苣、西红柿、黄瓜、豆腐等食物，糖分低、热量少、含维生素丰富，有利于降糖的作用，适当吃纯奶、瘦肉、鱼虾等高蛋白营养物质，以保证胎儿的发育。
2、多晒太阳，适当增加运动量，避免剧烈运动。
3、保持心情愉快，保证充足的睡眠。
4、定期复查血糖。
