晚上6点吃饭零晨4点睡觉久了会得胃病吗
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发布时间：2024-10-23 22:26
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热心网友
时间：2024-11-22 12:44
晚睡的话，只要饮食规律，每天按时吃饭，不暴饮暴食，对胃的影响还不是很大，得胃病的几率比较低。
但凌晨4点睡觉长期会导致内分泌失调，其他器官加速衰老等问题的出现，建议尽快调整。
