颈椎不舒服适合枕枕头吗
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:25
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-25 07:44
颈椎不舒服适合枕枕头。颈椎不舒服，多是由于颈椎病颈肌的劳损引起。枕枕头要适宜，适度的枕枕头，对颈椎的劳损，颈椎病有缓解症状的作用。如果不合理的枕枕头或者不枕枕头，都容易导致颈肌或者颈椎病加重的现象。枕枕头要软硬适中，过硬、过软都不适于颈椎疾病的缓解。
枕头的高度以能维持正常颈椎的生理曲度为宜，以十公分左右比较适合。枕枕头时，要尽量枕在颈枕部的位置，这样有利于维持颈椎的生理曲度，有利于颈椎不舒服症状的缓解。
