不吃蛋白粉,健身有效果吗
发布网友
发布时间：2024-10-11 04:06
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-11 14:27
也会有效果，但非常不好，如果练到一年以上，基本就不可能有进步的，所以粉是必须吃的。
热心网友
时间：2024-10-11 14:31
当然有，蛋白粉只是代餐物品，不是必需品
热心网友
时间：2024-10-11 14:30
大佬 蛋白粉就是个食品 现在各种各样网络辣鸡信息诋毁蛋白粉??? 蛋白粉非常建议吃 不吃也会有效果 但是补粉效果比较大?
热心网友
时间：2024-10-11 14:35
健身要适当吃一些的，不然对肌肉塑型不好！
