发布网友 发布时间:2024-10-06 01:47
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热心网友 时间:2024-11-08 16:08
那是因为你仰卧起坐的时候屏气了 反正你腹肌用力的时候呼气 腹肌松掉的时候吸气就对了
热心网友 时间:2024-11-08 16:09
气息呼吸不对吧,下去的时候吸气,上来吐气。如果还是喘不上来,去医院检查一下,是否有哮喘病。