请举例说明影响人老化的因素包括哪些内容？
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:44
共5个回答
热心网友
时间：2024-01-27 07:58
一，自然老去，生老病死，谁也无法逃脱
二，身心劳累，长期从事重体力活，操心的事物繁多，自然会导致人憔悴衰老
三，工作环境，比如说高危职业，工作环境有辐射等危害身体健康的因素
四，长期风吹日晒，紫外线会使面部衰老加速
五，生活习惯，比如爱熬夜抽烟喝酒，会使身体长期处于亚健康状态，从而加速身体机能衰老
六，饮食习惯，如果喜欢吃垃圾食品，暴饮暴食，自然也会影响身体健康
七，缺乏身体锻炼，体质虚弱
热心网友
时间：2024-01-27 07:58
饮食和作息规律等等方面，这个是说不完的，比如人的的衰老最主要的原因是我们每天都在做的事情那就是呼吸，人靠氧气存活，氧气也在减少我们的寿命
热心网友
时间：2024-01-27 07:59
外在因素是日晒雨淋割裂的环境。内在因素是营养睡眠休息是否充足，还有适度的运动。
热心网友
时间：2024-01-27 08:00
饮食，休息，需要营养合理，适当的运动，食物搭配合理很重要，可以让人健康长寿，至于老化，任何人都会老的了，能做到上述的要求已经可以了
热心网友
时间：2024-01-27 08:00
心情，还有饮食什么的比较关键（个人觉得）
