大便特别干结除了用甘油通便还有什么方法？
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:40
共5个回答
热心网友
时间：2023-05-23 18:32
可以用外用的开塞露或者甘油栓，润肠通便，平时也要注意多吃蔬菜水果，多喝水，适当的活动，养成定时排便的习惯，来预防便秘现象发生。
热心网友
时间：2023-05-23 18:32
首先出现大便干，可以适当多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，对缓解大便干燥，有很好效果，平时可以吃一些苹果香蕉等具有润肠通便的作用，在饮食上面尽量清淡容易消化，绝对要避免烧烤类煎炸类的食物，每天可以适当进行运动锻炼和顺时针按摩肚子，在晚上睡觉前可以喝一杯温开水，对缓解大便干燥和便秘也有很好效果同时也可以配合中医中药来进行辨证治疗的
热心网友
时间：2023-05-23 18:33
你好，这是跟生活习惯息息相关，改善当前不良习惯，能够很好的改善大便干燥、排便困难的症状。
饮食
饮食建议
每天多饮用温白开水，可适当加入少量食盐，可以增加消化道水分，有利于排便。
多吃新鲜水果蔬菜，多吃含纤维素的蔬菜和粗粮，增加膳食纤维的摄取，保持排便顺畅。
饮食禁忌
忌饮酒及酒精饮料。
忌吃辛辣刺激的食物：火锅、烧烤等。
热心网友
时间：2023-05-23 18:33
如果想用安全点的话可以用【骆忠航粉】效果好！taobao拼夕夕有卖的,不想花钱，多吃糙米也可以
热心网友
时间：2023-05-23 18:34
但现在感觉排便困难，要是还过敏的话，那最好多吃一些香蕉类的平台的作者是错在你的手。
