发布网友 发布时间:2022-04-21 10:00
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热心网友 时间:2023-07-10 17:43
原料
材料:巴浪鱼(2条,476克)、清鸡汤(2杯)、姜(5片)、葱(2支)、蒜(3瓣)
调料: 油(3汤匙)、普宁豆酱(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)
做法
1 巴浪鱼剖肚洗净,用刀背压扁鱼身,洒入1/2汤匙盐、1汤匙料酒和少许姜丝在鱼身上,抹匀腌制30分钟。
2 葱洗净去头尾,切成段;蒜头拍扁去衣,剁成蓉;姜切成丝。
3 烧热锅内3汤匙油,爆香姜丝、葱段和蒜蓉,放入巴浪鱼双面稍煎1分钟。
4 倒入2汤匙普宁豆酱和2杯清鸡汤,加盖小火焖煮5分钟,再开大火收至汤汁差不多干。
5 加入1/3汤匙白糖吊味,即可上碟。
热心网友 时间:2023-07-10 17:44
食材
巴浪鱼400克
油适量
普宁豆酱适量
香芹适量
大葱适量
红辣椒适量
姜适量
步骤
 1
葱,香芹切段,姜切丝,辣椒切丝,普宁豆酱备好。
 2
鱼去除内脏,洗净
 3
油热后,放入姜丝
 4
放入鱼
 5
加入豆酱
 6
加入水
 7
加入辣椒
 8
加入葱,香芹
 9
盖上盖子,大火煮
 10
煮到鱼眼睛变白色,即可使用。
热心网友 时间:2023-07-10 17:44
主料
巴浪鱼
400克
辅料
油
适量
普宁豆酱
适量
香芹
适量
大葱
适量
姜
适量
步骤
1.葱,香芹切段,姜切丝,普宁豆酱备好。
2.鱼去除内脏,洗净
3.油热后,放入姜丝
4.放入鱼
5.加入豆酱
6.加入水
7.加入葱,香芹
8.盖上盖子,大火煮
小贴士
1.普宁豆酱是咸的,所以不用放盐。
2.全程用大火煮。