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莴笋肉片的做法
步骤 step
1
莴笋剥去外皮,洗净后切成条状
步骤 step
2
猪肉洗净后,也切成条,然后用食盐和水淀粉搅拌均匀
步骤 step
3
炒锅烧热,倒入适量油烧热,放入豆瓣酱炒香
步骤 step
4
放入肉片炒至变色
步骤 step
5
放入莴笋,翻炒均匀
步骤 step
6
调入生抽、食盐和鸡精
步骤 step
7
翻炒均匀
步骤 step
8
关火盛出即可
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主料
莴笋400g
猪瘦肉200g
辅料小红椒适量
姜适量
蒜适量
配料油适量
盐适量
生粉适量
五香粉适量
鸡粉适量
莴笋肉片的做法步骤
1
猪肉切薄片。
2
下适量的生粉,五香粉略腌。
3
莴笋切片,下适量的盐腌制出水。
4
出水后的莴笋片过水洗净盐份,挤干水份。
5
红椒切丝,姜蒜切末。
6
炒锅下适量的油,下肉片翻炒至变色。
7
底油爆香姜蒜红椒丝。
8
倒入莴笋片。
9
下适量的盐。
10
下适量的生抽。
11
起锅前下鸡粉。
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材料
莴笋,五花肉,葱姜,油,盐一点,料酒,香油,鸡精
做法
1.莴笋削皮去根,切片,五花肉也切片,葱姜切末.我们家里人爱吃五花肉,比一般的肉香。注意莴笋叶不要丢弃,也是可以吃的,它的营养非常丰富,如同芹菜的叶子一样,丢掉太可惜了,不过如果叶子烂掉了,那就不要犹豫丢掉好了。
2.先将锅里放入底油烧热,把肉片倒入翻炒,放葱姜。
3.待肉变色即可倒入莴笋片,翻炒一分钟左右,加入一点盐,再撒入少量料酒、生抽,再翻炒一分钟,出锅前加入鸡精,再淋点香油。注意,不要炒的时间过长,否则就不脆爽了。
小诀窍
挑选莴笋时应注意以下四点: 笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐; 皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色。 不带黄叶、烂叶、不老、不抽苔。 整修洁净,基部不带毛根,上部叶片不超过五六片,全棵不带泥土。还有炒莴笋时不要放太多盐,否则炒好的莴笋会发苦的
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首先莴笋削皮洗净,肉洗净。莴笋切片,肉切片准备;然后莴笋焯水备用,锅油热,放点姜蒜,朝天椒爆香,放肉片加料酒,生抽煸炒,接着倒入莴笋煸炒,先放蒜白,煸炒一会,放蒜青,最后调味装盘即可
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莴笋切皮切象眼片儿,加盐腌制片刻,用清水洗净,用吸油纸吸去多余水分里脊肉切片,加盐,料酒,葱姜水,淀粉腌制上浆备用热锅凉油放入肉片滑熟捞出备用锅内留底油,煸香姜蒜片,下红椒爆香放入肉片,盐,料酒,酱油,莴笋片翻炒撒少许水淀粉进行勾芡。