心脏hr是什么意思
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hr是Heart Rate的缩写，一般指心率。心脏hr就是心脏心率。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。
安静状态下，*正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通*偏慢，一般为50次/分钟左右）。
扩展资料
心率漂移的原因
心率漂移的原因有：疲劳堆积，能量来源的变化，心脏的泵血量减少，体温上升等。
长时间奔跑，体内的糖原越来越少，身体的能量来源由糖原转向脂肪。随着体温上升，身体会大量出汗，体内水分流失，导致循环的血液量也减少，再加上长时间运动心脏也疲劳，所以后半程心脏的泵血能力会下降。这当然会妨碍运动能力。
另外，当开始掉速时，心率飘移也很厉害。反过来说，心率飘移也就反映了身体疲劳，代表了身体循环功能的低下。
心率飘移率随着运动强度，环境，训练状况，身体状况而发生变化。具体原因有：
1、运动强度越大，心率飘移越大。
2、越是高温，高地，起伏激烈的赛道，心率飘移越大。
3、补给不足，也会导致心率飘移越大。
4、训练不足，状态不良时的心率飘移也大。
参考资料百度百科-心率
参考资料人民网-心率超过这个数就要预防心脏病！如何快速得知自己的心率
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hr是Heart Rate的缩写，一般指心率。心脏hr就是心脏心率。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，*正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通*偏慢，一般为50次/分钟左右）。
扩展资料：
关于心率的测量，心率检测仪可以准确地测量静止心率。但是除此之外，大家可以不依赖机器来测量，只需要通过触摸自己手腕或颈部的脉搏即可进行测量，具体的做法如下：
1、如果是测量颈部，那就将食指和无名指放在脖子上气管的侧面，扎到脉搏之后，大家可以计算一下15秒内脉搏跳动了多少次，然后将这个数值乘以4便是静止心率的值。
2、如果是测量手腕，则需将两个手指夹在骨头和肌腱之间，寻找到大拇指那侧的桡动脉后，开始计算15秒内脉搏跳动了多少次，也是将这个数值乘以4后得到静止心率。
3、每个人的心率都不一样，但将心率保持在正常内范围十分重要。因此，如果发现自己的心率突然发生了变化，或者一直不在正常范围之内，大家一定积极引起注意。
参考资料来源：百度百科-心率
参考资料来源：人民网-心率超过这个数就要预防心脏病！如何快速得知自己的心率
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1、HR在医学上是hemorheology的缩写，意思是血液流变学；
2、HR(Heart Rate)用来表示心率。心率是用来描述心动周期的专业术语，是指心脏每分钟跳动的次数,以第一声音为准。 心率，现代汉语将心率解释为“心脏跳动的频率”。频率就是在单位时间内，某件事情发生的次数。两种解释合起来就是，心脏在一定时间内跳动的次数，也就是在一定时间内，心脏跳动快慢的意思。
