去丽江玉龙雪山需要带什么
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发布时间：2022-04-24 04:04
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时间：2023-10-26 15:00
玉龙雪山索道上山下山通常不会有很大问题,上山后再往上攀是有扶手的人工台阶,台阶过道处还有长凳,感觉很不舒服就无需再往上走,山上有休息厅和卫生间.我们在香格里拉买的一种抗高原反应药是藏族导游推荐的叫做红景天高原舒宁,四川大学研制的约二十几元一盒,丽江药房里应该有销售可以备一盒.自己穿的衣服无需太厚,春秋季的足够,玉龙雪山风景区内旅客休息大厅里有出租羽绒服40元/人,氧气瓶40-60元/瓶不等.那里出租的羽绒服通常都带帽子备把伞也无妨,关键鞋子最好是防滑的.我们去的时候山上一片雪白,非常圣洁,眼睛怕光的话戴副墨镜,别用防晒伞遮阳虽然有台阶毕竟是在爬山,可以戴遮阳帽,玉龙雪山景区旅客中心很多巧克力卖建议吃点补充能量.保湿防晒的护肤品是全程旅行必备品
以上是我今年10月中旬去玉龙雪山的游玩经验
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时间：2023-10-26 15:00
其实个人认为你不需要带什么的，因为带的东西太多反而拖累你的行程。你只需带点日常的备用药品就可以了。至于你说的衣服，防高反的药等等在雪山景区门口有出租和出售的。价格也不贵
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时间：2023-10-26 15:01
去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
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时间：2023-10-26 15:00
玉龙雪山索道上山下山通常不会有很大问题,上山后再往上攀是有扶手的人工台阶,台阶过道处还有长凳,感觉很不舒服就无需再往上走,山上有休息厅和卫生间.我们在香格里拉买的一种抗高原反应药是藏族导游推荐的叫做红景天高原舒宁,四川大学研制的约二十几元一盒,丽江药房里应该有销售可以备一盒.自己穿的衣服无需太厚,春秋季的足够,玉龙雪山风景区内旅客休息大厅里有出租羽绒服40元/人,氧气瓶40-60元/瓶不等.那里出租的羽绒服通常都带帽子备把伞也无妨,关键鞋子最好是防滑的.我们去的时候山上一片雪白,非常圣洁,眼睛怕光的话戴副墨镜,别用防晒伞遮阳虽然有台阶毕竟是在爬山,可以戴遮阳帽,玉龙雪山景区旅客中心很多巧克力卖建议吃点补充能量.保湿防晒的护肤品是全程旅行必备品
以上是我今年10月中旬去玉龙雪山的游玩经验
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时间：2023-10-26 15:00
玉龙雪山索道上山下山通常不会有很大问题,上山后再往上攀是有扶手的人工台阶,台阶过道处还有长凳,感觉很不舒服就无需再往上走,山上有休息厅和卫生间.我们在香格里拉买的一种抗高原反应药是藏族导游推荐的叫做红景天高原舒宁,四川大学研制的约二十几元一盒,丽江药房里应该有销售可以备一盒.自己穿的衣服无需太厚,春秋季的足够,玉龙雪山风景区内旅客休息大厅里有出租羽绒服40元/人,氧气瓶40-60元/瓶不等.那里出租的羽绒服通常都带帽子备把伞也无妨,关键鞋子最好是防滑的.我们去的时候山上一片雪白,非常圣洁,眼睛怕光的话戴副墨镜,别用防晒伞遮阳虽然有台阶毕竟是在爬山,可以戴遮阳帽,玉龙雪山景区旅客中心很多巧克力卖建议吃点补充能量.保湿防晒的护肤品是全程旅行必备品
以上是我今年10月中旬去玉龙雪山的游玩经验
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时间：2023-10-26 15:00
其实个人认为你不需要带什么的，因为带的东西太多反而拖累你的行程。你只需带点日常的备用药品就可以了。至于你说的衣服，防高反的药等等在雪山景区门口有出租和出售的。价格也不贵
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时间：2023-10-26 15:01
去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
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时间：2023-10-26 15:00
其实个人认为你不需要带什么的，因为带的东西太多反而拖累你的行程。你只需带点日常的备用药品就可以了。至于你说的衣服，防高反的药等等在雪山景区门口有出租和出售的。价格也不贵
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时间：2023-10-26 15:01
去玉龙雪山需要准备预防高原反应，预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
5）要多食蔬菜、水果等富含维生素的食物。多饮水，可以有效保持体内的水分，增加身体的抵抗力。
