我不知道我这种症状属不属于“深海恐惧症”。
发布网友
发布时间：2022-04-24 04:40
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
是一种恐惧心理，会有点幽闭恐惧，明知道是本事反应过大，但是却控制不了，保持良好的心态，可以通过自己的意志力去逐渐克服。
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
这种感觉可以理解，
如果没有经过专业的训练，每个人都会有的。
因为产生恐惧的原因是客观存在的，所以不属于“深海恐惧症”
热心网友
时间：2023-10-28 23:39
我有时晚上看完鬼片就那样总是觉得有人在我后面v但是过几天就好了
热心网友
时间：2023-10-28 23:39
很正常，没安全感也是正常的，你又不是专业的
热心网友
时间：2023-10-28 23:40
放心没病，大家都这样。追问额呵呵，谢谢
追答放心吧。无知者才无畏。
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
是一种恐惧心理，会有点幽闭恐惧，明知道是本事反应过大，但是却控制不了，保持良好的心态，可以通过自己的意志力去逐渐克服。
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
热心网友
时间：2023-10-28 23:38
这种感觉可以理解，
如果没有经过专业的训练，每个人都会有的。
因为产生恐惧的原因是客观存在的，所以不属于“深海恐惧症”
热心网友
时间：2023-10-28 23:39
我有时晚上看完鬼片就那样总是觉得有人在我后面v但是过几天就好了
热心网友
时间：2023-10-28 23:39
很正常，没安全感也是正常的，你又不是专业的
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时间：2023-10-28 23:40
放心没病，大家都这样。追问额呵呵，谢谢
追答放心吧。无知者才无畏。
