遇到突发事件怎么处理 一个人 怎么保持好的心态
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热心网友
我觉得遇到突发事件的时候，一个人要保存好自己合理的好的心态，首先来说做什么事情应该冷静，不要因为发生了事情就心焦气躁。越是这样的时候，越要稳住自己的情绪，有些时候什么事情才能够冷静喝的处理就分析，反正我觉得这个时候心焦，气躁的情况下会有的很多说错，做出很多错误的决定。所以说在现实生活当中时候，我们一定要保持一个清醒的头脑，无论发生什么样的事情，一定要戒骄戒躁，然后自己不要情绪那么激动，我觉得越是这个时候稳定住情绪，大脑才能保持清醒的头脑，才对事情有一个清醒的认识和一个好的处理办法。我觉得这是一个人的素质问题，也是一个人的能力问题。
热心网友
深呼吸 让自己平静 尽量让自己看起来冷静 即使心理很紧张 在给自己暗示 不是什么大事总会有办法解决的 主要是相信自己 不管处理什么事的时候都保持冷静 时间久了就算是突发情况也会保持一定好的心态 个人经验 参考下把
热心网友
1.平时注重培养个人的抗挫能力，正确认识挫折，改变自身不合理的信念，要从困难中发现希望。
2.在日常生活中加强自身修养，优化个人各方面的品质。在危机面前冷静思考，沉着应对。
3.面对慌乱，通过深呼吸放松练习保持冷静。
热心网友
当人受到威胁的时候，往往只会想到自己，这个谁也改不了．
遇到突发事件，顺其自然先想到自己，接着就是以辐射的样式再想周围人和事．
思考的时候，不能带半点情绪．
再好的心态，比不上敏捷与周到．心态是用来养生的，敏捷与周到是用来做事的．追问不带半点情绪很难
追答不难 不难 只要做过了一次 即可 有谁不是在重复做一件事情 凭经验
热心网友
只有你平常经常冷静的处理问题，在突发事件发生的时候你才有可能保持良好的心态做出反应。 所以关键还是在于平常对自己的锻炼 遇到事情后如果无法冷静处理 先坐下什么也不想坐上十分钟左右 然后再来看待这件事，或许你会看到事情的另一面。
热心网友
要冷静，一定要学会冷静以后做什么事才能一帆风顺！
