腿粗的人如何能跑的更快？腿粗的人擅长什么体育方面的？ 另外腿粗好么？
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腿粗只要不是肥肉，那就代表你的腿部有爆发力，可以发展短跑，跳远之类需要爆发力的运动
要跑的快，必须多练，这不是一块肌肉的问题，而是整个腿部，腰部肌肉群的协同作业，多练吧
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个人觉得光小腿有肌肉，跑步未必快，大腿肌肉也要锻炼，才能在跑步的时候有更快的步频。
光小腿肌肉估计跳远什么应该可以
不过要注重多方面发展，不能只练腿部肌肉，可以着重。另外如果腿短的话也会对跑步速度有影响，未必就是腿粗的原因。
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腿粗只要不是肥肉，那就代表你的腿部有爆发力，可以发展短跑，跳远之类需要爆发力的运动
要跑的快，必须多练，这不是一块肌肉的问题，而是整个腿部，腰部肌肉群的协同作业，多练吧
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腿粗只要不是肥肉，那就代表你的腿部有爆发力，可以发展短跑，跳远之类需要爆发力的运动
要跑的快，必须多练，这不是一块肌肉的问题，而是整个腿部，腰部肌肉群的协同作业，多练吧
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个人觉得光小腿有肌肉，跑步未必快，大腿肌肉也要锻炼，才能在跑步的时候有更快的步频。
光小腿肌肉估计跳远什么应该可以
不过要注重多方面发展，不能只练腿部肌肉，可以着重。另外如果腿短的话也会对跑步速度有影响，未必就是腿粗的原因。
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个人觉得光小腿有肌肉，跑步未必快，大腿肌肉也要锻炼，才能在跑步的时候有更快的步频。
光小腿肌肉估计跳远什么应该可以
不过要注重多方面发展，不能只练腿部肌肉，可以着重。另外如果腿短的话也会对跑步速度有影响，未必就是腿粗的原因。
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绑沙袋跑，腿粗也可以跳远，跑步。另外腿粗没什么的
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绑沙袋跑，腿粗也可以跳远，跑步。另外腿粗没什么的
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绑沙袋跑，腿粗也可以跳远，跑步。另外腿粗没什么的
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腿粗其实不是你的错 腿粗的人也有自己的美 你可以试试多练习跑步 迈开腿。追问我不认为腿粗不好啊，我男的。
追答噗 是阿 自信一点就好嘛，跑步的时候将腿迈的大一点就好，
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腿粗只要不是肥肉，那就代表你的腿部有爆发力，可以发展短跑，跳远之类需要爆发力的运动
要跑的快，必须多练，这不是一块肌肉的问题，而是整个腿部，腰部肌肉群的协同作业，多练吧
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个人觉得光小腿有肌肉，跑步未必快，大腿肌肉也要锻炼，才能在跑步的时候有更快的步频。
光小腿肌肉估计跳远什么应该可以
不过要注重多方面发展，不能只练腿部肌肉，可以着重。另外如果腿短的话也会对跑步速度有影响，未必就是腿粗的原因。
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腿粗其实不是你的错 腿粗的人也有自己的美 你可以试试多练习跑步 迈开腿。追问我不认为腿粗不好啊，我男的。
追答噗 是阿 自信一点就好嘛，跑步的时候将腿迈的大一点就好，
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腿粗 肌肉也多吧 男的就没什么了 怎么样都行 女的呢 就不太好了
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腿粗其实不是你的错 腿粗的人也有自己的美 你可以试试多练习跑步 迈开腿。追问我不认为腿粗不好啊，我男的。
追答噗 是阿 自信一点就好嘛，跑步的时候将腿迈的大一点就好，
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腿粗 肌肉也多吧 男的就没什么了 怎么样都行 女的呢 就不太好了
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绑沙袋跑，腿粗也可以跳远，跑步。另外腿粗没什么的
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腿粗其实不是你的错 腿粗的人也有自己的美 你可以试试多练习跑步 迈开腿。追问我不认为腿粗不好啊，我男的。
追答噗 是阿 自信一点就好嘛，跑步的时候将腿迈的大一点就好，
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腿粗 肌肉也多吧 男的就没什么了 怎么样都行 女的呢 就不太好了
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腿粗 肌肉也多吧 男的就没什么了 怎么样都行 女的呢 就不太好了
