徒步旅行需要带什么?
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热心网友
作为一名徒步旅行爱好者，我来答一波。徒步旅行最怕的就是身体不适，比如常常遇到的水土不服、消化不良、腹泻、腹痛，就会很影响徒步过程，所以我都会带一些肠胃药，比如正露丸，这是徒步旅行圈比较认可的一个牌子。
热心网友
徒步需要注意以下几点：
1、路线，清晰的路线规划避免造成迷路等情况；
2、衣着，保暖防寒，如果是森林还需要注意蛇虫兽刺等危险；
3、水，充足的饮用水，尽量不要随意饮用户外水源；
4、人，尽量不单独一人旅行；
5、轻装上阵，尽量不要带过多不必要的东西；
6、天气，去之前需查看好天气，恶劣天气尽量不要去森林等恶劣环境地域徒步；
7、量力而行，徒步路线的长短难易需要根据自身条件决定，切记不可以逞能；
8、时间，规划好出行和回程时间，可以带个手表有清晰的时间规划。
最后尽量备有手杖、小刀、简单的药品如感冒跌打等用品。
