吃饱就睡会不会长胖
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发布时间：2022-04-23 14:27
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-18 08:48
吃完饭就睡觉是会增肥的。吃完饭以后，如果马上睡觉，胃肠道吸收食物内的营养物质，就会造成脂肪堆积，时间长了容易肥胖。即使减肥成功了，也会出现反弹的。应该在吃完饭以后，适当的多活动一会再睡觉，消耗掉身体内一定的脂肪，就能够有效的预防再次肥胖，有效预防反弹。
热心网友
时间：2023-10-18 08:48
吃完饭就睡觉是会增肥的。吃完饭以后，如果马上睡觉，胃肠道吸收食物内的营养物质，就会造成脂肪堆积，时间长了容易肥胖。即使减肥成功了，也会出现反弹的。应该在吃完饭以后，适当的多活动一会再睡觉，消耗掉身体内一定的脂肪，就能够有效的预防再次肥胖，有效预防反弹。
