葵花籽生吃好?还是熟吃好?

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热心网友

各有优点,生吃养生,熟吃口感更好,多吃坚果对身体有好处,就是不要过量

热心网友

熟的好吃,但是无论是生或是熟,油脂含量都很大,不要多吃

热心网友

熟的口感比较好,不过生的对身体比较好!

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