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热心网友
集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。面对注意力不集中的孩子,父母可以通过以下3点来培养:
1让孩子一次只做一件事情:人的注意是有限的,分配在不同的事情上面,会严重消耗注意力,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏:把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具:我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。还记得在我孩子在读初中的时候,他记忆力时常差,学习记不住,各科学习成绩也很不好。然后我看到能让孩子激发潜能的[特斯拉训练],听完后,孩子的状况才能开始改造。孩子的理解力和记忆力改善了,上学听课不再走神,各科成绩也得到了提高。我的分享应该可以帮你,愿你梦想成真,请采纳我的回答,谢谢!
热心网友
孩子如果是出现了注意力不集中的情况,需要考虑是否有微量元素缺乏的情况,最好是去做一下微量元素方面的检查,针对检查结果补充微量元素和维生素,平时要培养孩子良好的学习习惯,给孩子一个安静的环境。
热心网友
可以用一种孩子感兴趣的方式让孩子坐足半个小时,坚持一段时间再递增时间,培养孩子的专注力