母鸡汤下奶还是公鸡汤下奶
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发布时间：2022-04-23 10:55
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热心网友
时间：2023-10-11 21:50
人之所以会有乳汁的分泌，和雌激素水平有很大的影响，我们在怀孕期间，体内的雌激素水平很高，几乎没有奶水，但是胎儿一旦分娩出来，体内的雌激素水平就会下降了，奶水也就出来了，可是母鸡中的雌激素能对我们人体造成很大影响吗？
显然不能，因为要想母鸡体内的雌激素发挥抵抗人体催乳素的作用，就需要雌激素的量特别大，可是一只小小的母鸡远达不到这个量，另外，我们在宰杀母鸡的时候，将血液放出、内脏去除后，雌激素也会大大减少，如果再经过高温烹饪，显然到人体内的雌激素少之甚少。所以说，母鸡抑制下奶的作用可以说微乎其微。
公鸡就能帮助泌乳了吗？
其实道理跟母鸡是一样的，补益身体，这两种都可以，但是要想让他们帮助泌乳，显然是不太理想的，作用可能还没有熬出的汤大一些。不过我要提醒您，公鸡的脂肪含量相比母鸡要少，如果你想在哺乳期保持好的身材，就可以选择公鸡，但是如果你想要鲜美的味道、口感，那就要吃老母鸡。
那什么才是真正帮助下奶的“神器”呢？
首先，多喝汤汤水水。新妈妈产后出汗较多，新陈代谢也较旺盛，这个时候更应该多补充水分，另外，我们乳汁90%以上都是水分，只有多喝汤汤水水的东西才能帮助泌乳。但是一定要注意清淡，不要过于油腻、重口味，喝肉汤时要将上面的浮油撇去再喝，避免产后过度肥胖。
热心网友
时间：2023-10-11 21:51
坐月子的时候，多数老人都会给产妇炖一些鸡汤喝，这是一种滋补功效很强大的汤类，既有益于产妇的身体恢复，又能起到下奶的功效。但是要想下奶功效更强大，就要注意鸡的种类，那坐月子公鸡下奶还是母鸡汤下奶？
如果给产妇炖制的鸡汤主要是为了下奶，那建议选择公鸡来炖汤。因为公鸡身体内没有太多的雌激素，不会抑制泌乳素的分泌，可以刺激产妇的乳房更好的下奶。之所以不建议选择母鸡来炖汤，是因为母鸡的身体中含有雌激素，而雌激素会抑制泌乳素的分泌，反而会导致奶水分泌量减少。
即便是选择公鸡来炖汤，也要注意炖汤的方式方法，只有采用科学的炖制方法，才能达到更好的下奶功效。产妇适合喝清淡一些的汤类，在炖鸡汤的时候，尽量不要放入太多的调味料，否则会影响鸡汤的鲜香，也不利于产妇的身体健康。
炖制鸡汤的时间一定要充足，必须保证鸡肉充分熟烂，这样才能让鸡肉中的营养成分更好的溶于汤中。还可以适量的在鸡汤中放几滴醋，有助于鸡肉中的钙质更好的释放出来，这样就能让产妇获取到更充足的钙质。
热心网友
时间：2023-10-11 21:51
月子期间的奶水问题，会直接影响到宝宝的身体健康和成长发育，所以，产妇要尽可能的多吃一些营养丰富的食物，来产出更多的奶水。据说鸡汤是很不错的补品，可以促进产妇产奶，那么，坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶？
首先，产后体内的雌孕激素水平明显下降，这样泌乳素才发挥作用，促进乳汁的形成，母鸡汤中含有一定的雌激素，这样不利于乳汁的分泌，所以公鸡汤相对来说比母鸡汤下奶好一些。除此之外鲫鱼、木瓜、猪蹄都是很好的下奶食物，可以根据自己的口味煲汤喝。
其次，虽然老母鸡汤可以帮助产妇恢复元气，这是因为产妇分娩后，体内的雌激素指标下降很多，致使催乳素会发挥效力，促使乳汁的分泌。所以此时不要食用老母鸡，否则鸡汤中的雌激素会导致催乳素的作用降低，从而减少乳汁的分泌，甚至完全回奶。
最后，公鸡体内含有大量的雄激素，因此有催乳的作用。而且公鸡相对来说，脂肪的含量是比较少的，宝宝吃了母乳以后，也不会产生消化不良、腹泻的现象，因此，总的来看，月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。
热心网友
时间：2023-10-11 21:52
月子期间的营养，大部分要靠食物来补充，所以产妇要在月子期间适当进补营养丰富的食物，可以尽快的恢复身体健康，也能够促进乳汁的分泌来喂养宝宝。鸡汤是大补的食物，产妇可以多喝一些，那么产妇下奶喝公鸡汤好还是母鸡汤好？
首先，产妇在生产的过程中，体内的激素会发挥一定的作用，才会有乳汁的分泌，母鸡中的雌激素比较高，会抑制产妇体内的雄激素的水平，所以老母鸡汤并没有下奶的作用，甚至还会让乳汁减少分泌量甚至回奶。所以，在刚刚生产完以后，不要急于喝母鸡汤。
其次，公鸡体内的雄激素是比较旺盛的，对产妇体内的雄激素水平会有一定的刺激作用，所以喝公鸡汤会促进乳汁的分泌，使乳汁做多。而且，公鸡的肉质中瘦肉比较多，产妇喝了不易发胖，有利于身材的恢复。
不过，老母鸡汤还有对身体有一定的好处的，它可以帮助产妇恢复体内的元气，但是要过半个月以后，等到乳汁分泌正常后再喝母鸡汤。但是，母鸡的肉质比较油腻，过量食用的话会造成身体肥胖，对产后身材的恢复造成一定困难。
热心网友
时间：2023-10-11 21:52
生完宝宝后打算纯母乳喂养，不过听说坐月子的时候，并不像传统的喝老母鸡汤比较好，其实公鸡更容易下奶，真的是这样吗？

新妈妈分娩后，血中雌激素和孕激素水平大大降低，这时泌乳素才能发挥泌乳的作用，促进乳汁的形成。母鸡中含有一定量的雌激素，因此，产后立即吃老母鸡就会使新妈妈血中雌激素的含量增加，抑制催乳素的效能，以致不能发挥作用，从而导致新妈妈乳汁不足，甚至回奶。
产后吃清炖的大公鸡，则能使乳汁分泌增加得又快又多，因为公鸡含有较多的雄激素来对抗雌激素，而且雄激素有合成作用，能促进乳汁分泌。当然，在新妈妈分娩10天以后，在乳汁比较充足的情况下，可适当吃些老母鸡，对增加新妈妈营养，增强体质是大有好处的。
