发布网友 发布时间:2022-04-23 10:55
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-11 21:46
可能是平时工作或学习压力太大了
也有可能是睡前没有保持卧室适当的通风
建议平时多注意锻炼身体和休息
保持卧室适当的通风透气
空闲的时候可以出去旅旅游
体会下自然带来的清新和震撼
同时愉悦一下自己的心情
晚上睡前尽量不要去想别的事情
保持身心放松
可以选择喝一杯牛奶
起到安神的作用
热心网友 时间:2023-10-11 21:47
你男友小心血光之灾追问真的还是假的?😱
追答我觉得可能是真的,也可能是你压力太大
热心网友 时间:2023-10-11 21:47
就是夜长梦多是正常事 我几乎几年没做过梦了