去痘印吃什么维生素
发布网友
共4个回答
热心网友
1.用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘印
痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。
热心网友
温度对于去痘印来说并没有直接的作用，所以吃什么维生素来去痘印呢？
我们需要了解一下痘印是怎么形成的。痘印是由于长痘时皮肤受到刺激，导致色素沉淀而形成的。所以，要去除痘印，首先要减少长痘的次数和程度。
我们可以通过补充一些特定的维生素来改善皮肤质量，进而帮助淡化痘印。维生素C和维生素E被认为对于皮肤有益处。
维生素C可以促进胶原蛋白的生成，在提亮肤色和淡化痘印方面有一定效果。你可以通过食物摄入或者口服维生素C片剂来补充维生素C。柠檬、橙子、*莓等水果以及绿叶蔬菜都是富含维生素C的食物。
维生素E则具有抗氧化的作用，可以保护皮肤免受自由基损伤。你可以适量摄入富含维生素E的食物，如坚果、植物油和鳗鱼等。
除了维生素C和维生素E，锌也是一个有益于皮肤健康的微量元素。锌在皮肤细胞的修复和再生过程中起到重要作用。牛肉、海鲜、豆类等食物富含锌。
多喝水也是保持皮肤健康的重要因素。水可以帮助排除体内毒素，保持皮肤湿润。适量的运动和良好的睡眠也有助于改善皮肤质量。
通过补充一些特定的维生素和微量元素，可以改善皮肤质量并帮助淡化痘印。每个人的身体情况不同，所以在选择维生素补充剂之前最好咨询医生或专业人士的建议。记住，保持良好的生活习惯和日常护肤才是长期去痘印的关键。
热心网友
您好，大多数青春痘都会留下痘印（痘痕）痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。维生素C与维生素E有淡化痘印的作用，长时间吃一般不会有副作用。保持好的心态，少吃辛辣及刺激性食物，少吃油腻食物，少吃甜食，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
热心网友
多吃蔬菜和水果，其中富含较*生素，能有效改善痘痘肌。皮肤敏感、过敏长痘时仍需要做彻底的清洁，卸妆后避免残留，注意清洁力度不要过强；顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧，坚持一个月就会有改善。
建议您保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的护肤品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的。
