发布网友 发布时间:2022-04-23 10:30
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热心网友 时间:2023-10-02 11:57
要想使自己的注意力集中就要做到以下几点:1、利用孩子的爱好和兴趣来锻炼注意力;2、手脑并用,脑子和感官、四肢都一起活动起来,而且要有变化,这样注意力才集中;3、加强意志锻炼,干一件事一定要干完再去让孩子干别的或者玩;4、学会自我减压(因为孩子现在还小,还不知道怎样自我减压,所以家长要根据孩子的实际情况制定出有效的减压方法)