来回伸腿弯腿可以瘦腿吗?
发布网友
发布时间：2022-04-23 10:30
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-11 12:25
可以瘦腿，我自己亲身体验！！！而且效果很不错！平躺来回伸缩！
热心网友
时间：2023-10-11 12:25
并不能让你达到瘦腿的目的 只能使关节活动进行热身
热心网友
时间：2023-10-11 12:25
肥胖或偏重原因主要有这几种：1.遗传2.胰岛素失衡3.吸收好代谢慢4.饮食过多，而运动过少。这也就是为什么有的人很容易就瘦下来了，有的人却很难。很多人都不了解自身的情况，所以是需要根据每个人身体的情况和基数来做一个简单的了解，制订计划，用科学的方法，循序渐进，一步一步看见效果，你会更有信心，当你瘦下来你会发现自己越来越完美!方便把你的一些情况告诉我？
