最近晚上睡不好,第二天手心就黏糊糊的,这怎么回事
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血热气虚，属于容易上火的体质。烧烤之类的容易引起上火的东西少吃，尽量不要吃，建议多吃一些偏凉性的食物，多喝菊花茶等。你水果也要有选择性的吃，多吃雪梨、山竹等性凉的水果，菠萝、榴莲那些就不要吃了
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天去太热了
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*了吧
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检查甲状腺
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可能是做噩梦了
