26岁头上长了许多白头发是忧愁产生的吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 13:53
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-27 22:29
少白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,
精神因素等等,首先请判定这个引起少白头的原因,
然后针对性的处理.保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,
劳逸结合.多吃一些含维生素B1,1B2,B6以及含铜,
铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,
黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,
不要挑食和偏食.经常用双手指揉搓头皮.
也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效.
如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病
热心网友
时间：2023-08-27 22:29
应该是身体缺少黑色素，我也有很多白发，听弟弟说他有个朋友也是白头发，吃了一年的黑芝麻，就变黑了，现在我也坚持每天吃炒过的黑芝麻，希望有效果，平时也多吃些黑豆，黑木耳笔记好吧，希望能帮到你
热心网友
时间：2023-08-27 22:30
用脑过度、忧愁、担忧害怕、操心劳碌都会造成白发。凡事平常心，生活随意，不过分纠结，知足常乐。
