尿酸偏高可以吃土豆吗
发布网友
发布时间：2022-04-24 00:32
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-15 17:00
尿酸偏高可以吃土豆，土豆含营养成分较全，能满足人体全部营养需要的95％。
1、尿酸高是可以吃土豆的，牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含嘌呤，可以任意选用。
2、植物类食品中全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等均含有少量嘌呤，应*使用。
3、动物内脏类含嘌呤最高应禁用，肉类、鱼类、禽类的嘌呤含量较高，应*用量。尿酸高需及早调节，避免带来更大的危害。
尿酸高的出现，多是嘌呤代谢紊乱导致，而这与日常不当饮食是密切相关的，更好的治疗，保持良好的饮食习惯是必要的。尿酸高调节饮食的关键，是要控制嘌呤的摄入，最好不吃或少吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、肉类等。
注意事项
1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。
3、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金*鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
4、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
热心网友
时间：2023-10-15 17:01
尿酸偏高的人可以吃土豆，因为土豆尿酸含量低。
热心网友
时间：2023-10-15 17:00
尿酸偏高可以吃土豆，土豆含营养成分较全，能满足人体全部营养需要的95％。
1、尿酸高是可以吃土豆的，牛奶、鸡蛋没有细胞结构，不含嘌呤，可以任意选用。
2、植物类食品中全麦、带皮谷物、豌豆、菜花、菠菜等均含有少量嘌呤，应*使用。
3、动物内脏类含嘌呤最高应禁用，肉类、鱼类、禽类的嘌呤含量较高，应*用量。尿酸高需及早调节，避免带来更大的危害。
尿酸高的出现，多是嘌呤代谢紊乱导致，而这与日常不当饮食是密切相关的，更好的治疗，保持良好的饮食习惯是必要的。尿酸高调节饮食的关键，是要控制嘌呤的摄入，最好不吃或少吃高嘌呤食物，如动物内脏、豆制品、肉类等。
注意事项
1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。
2、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。
3、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金*鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
4、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
热心网友
时间：2023-10-15 17:01
你好，我是你的健康咨询师，尿酸高的病人需要低嘌呤饮食，这个饮食方面要注意的内容太多，你可以自己去百度一下<br><br>你可以吃土豆之类的食物，这么食物碳水化合物多，多吃可以促进尿酸排泄，希望我的回复对你有所帮助
热心网友
时间：2023-10-15 17:01
尿酸偏高的人可以吃土豆，因为土豆尿酸含量低。
热心网友
时间：2023-10-15 17:01
你好，我是你的健康咨询师，尿酸高的病人需要低嘌呤饮食，这个饮食方面要注意的内容太多，你可以自己去百度一下<br><br>你可以吃土豆之类的食物，这么食物碳水化合物多，多吃可以促进尿酸排泄，希望我的回复对你有所帮助
