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热心网友
运动后肌肉酸痛是由于无氧运动时,葡萄糖无氧酵解产生乳酸,乳酸刺激肌肉内的神经纤维,神经纤维将酸痛的感觉传到大脑,所以我们感觉到酸痛。
随着运动时间的增加,之前产生的乳酸会慢慢的吸收,酸痛的感觉也随之消失。再者,由于神经纤维对乳酸刺激的适应,酸痛的感觉也会随之减弱。
消除肌肉酸痛的方法:一是按摩、二是泡热水澡。
热心网友
经常右胳膊肌肉酸痛是要考虑有局部的炎症的表现,最好是去看正规的中医开中药的羌活胜湿汤来进行治疗是比较合适的。
热心网友
请检查颈椎,颈椎问题会影响一侧肢体或双侧肢体,因为压迫神经导致酸疼。
最好做颈椎核磁共振检查。普通CT不一定能检查出来
热心网友
是不是长时间没有运动了,产生了大量的乳酸呢