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1、蔬菜类:白萝卜、藕、西红柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效
2、水果类:苹果、香蕉、梨、荸荠、西瓜、柠檬、红莓、山楂、甘蔗、鲜橙具有解酒醒酒的功效3、豆类:绿豆、红小豆、黑豆都具有解酒的功效
4、维生素C片,酒喝多之后,吃VC6—10片,有助于减少血液中的酒精
5、调味品:食醋、白糖
6、食物类:豆腐、柿饼、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效
7、如果喝酒过量,可采用催吐的方法喝酒后呕吐不止怎么办适量地呕吐可以减轻酒精对胃的刺激作用,如果呕吐不止,可以尝试以下方法
1、多喝水,加快酒精从体内排出。
2、揉搓内关穴(手臂横纹往上两寸的部位)
3、喝生萝卜汁,有下气解酒的功效4、喝两大勺纯蜂蜜,不要兑水
5、如果呕吐比较严重,可能是胃黏膜急性炎症,需要及时就医,可口服吗丁啉、胃复安
6、吃少量的止吐药,不可过量
7、止吐之后,不能吃辛辣油腻生冷的东西,要注意调养
喝酒后吃什么好
俗话说,喝醉一次就如同得一次急性肝炎,可见酒精对身体得伤害之大。喝酒后吃什么好?一般来说,喝酒后要吃养肝护肝醒酒的食物为宜1、养胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄榄、新鲜葡萄、小米粥
2、养肝的食物,乌梅
3、喝酒后不能喝浓茶、浓咖啡,也不能吃柿子、胡萝卜,这些食物会加大肠胃负担
4、利于排出酒精的食物,西瓜汁、温开水
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喝醋、蜂蜜水、葡萄糖水等都可以帮助保护胃黏膜、便于稀释酒精。
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多喝水,多排尿,降低体内酒精含量
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喝高了,煮点大枣汤疏肝解酒效果好。
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酸奶或者是苹果醋,喝酒前或者喝酒后都可以。酒喝多了以后最好不要喝水,口干的话就把水含在嘴里。