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主要有以下四点:
1、强调人的责任:即人们自己最终要对所发生的事情负责,而你不仅仅要接受现实,而且要发现这些事实发生背后的机制和原则。
2、强调此时此刻,即忘记过去,活在当下,按生活的本来面貌去生活,正如乔布斯所说的,“把每一天当作此生的最后一天来过”。
3、强调个体的现象学:即现实中没有人比你更了解你自己,生命中的种种经历与故事,最后都要靠你自己去感悟、体会。
4、强调人的成长:即让所有需要例可得到满足并不是生活的全部。当人们眼前的需求都满足后,他们不会感到满意或幸福,而是会继续发掘出自己的渴望与追求,永远积极地寻求发展。