每天早上一碗姜汤对身体有什么好处
发布网友
发布时间：2022-04-22 20:30
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热心网友
时间：2023-10-27 21:40
早上7点到9点正是胃经运行的时候，这个时候一碗暖暖的姜汤，可以提升胃气。同时生姜有很好的驱寒作用，寒气往往在不知不觉中侵入身体的，不觉得冷，不代表寒气没有侵入身体。脾胃是后天之本，脾胃好，等于给身体健康打好了基础。另，生姜汤有还魂汤的说法，总之喝姜汤是很有好处的。
热心网友
时间：2023-10-27 21:40
古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”
生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利，但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，
所以不宜吃。
生姜既有利亦有弊，民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。在古代医书中也出现这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”看来，秋天不食或少食生姜以及其他辛辣的食物。
