求食谱，益于老年人食用、养胃易消化的食谱。
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芋头是首选。它里面有一种特有的黏液可以在胃里形成特殊的保护膜，对胃很好，对于胃不好和手术后的人都不错，而且烹调后软软糯糯很适合老人食用。可以蒸，煮，炖汤。注意不要食用太多。
