舞蹈生平转留头甩头光仰脸怎么改正？
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发布时间：2022-04-22 09:04
共5个回答
热心网友
时间：2023-11-01 17:43
舞蹈的平转要领：
1、留头甩头，盯住一个点；
2、上身保持直立，腰控制住；
3、双手侧平举，保持在一个平面上，转时向远方够；
4、跨立住，不能松，两条腿需直立；
5、转时要保持身体的直立，双脚落点在你的正前方并一致。
整个过程中要保持小八字位踮脚，不要落脚跟，接触地板的点越小所产生的摩擦力越小。一定要站直，并不是要完全的挺胸收腹，而是要保证脊柱和中轴线的垂直。
头的旋转要平，不要产生倾斜。手在整个过程中起到平衡的作用，一定要平，不能一边高一边底。
扩展资料
①左脚向左分开一步，幅度是半脚掌，重心在两个脚中间。身体其余部分保持站立姿势。
②以左脚为重心，右脚逆时针绕过左脚放在左脚前，身体同时转180°，这时头保持看目标点，换右手心对目标点。
③重心移向右脚。
④以右脚为重心，左脚继续逆时针绕过右脚站在右脚前，身体同时旋转180°，头要最快速度的转360°看到目标点，换左手心对目标点。
⑤重心移向左脚。重复第二步到第三步。
热心网友
时间：2023-11-01 17:44
舞蹈的平转对舞蹈腿功基础要求很多，腿功不好是不可能把平转练好的，所以学平转之前要把舞蹈腿功给练扎实。
要领：
平转首先不能太快，第二要掌握自身平稳，把握重心，第三是要掌握好平转的特点和自我的感觉。
舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。
热心网友
时间：2023-11-01 17:44
"平转"属移动转.在"小八字位"上准备,两脚踮起交替上步(保持"小八字位踮脚")"碾转"180度(即"转体"半周),先"留头"后"甩头",向行进方向移动,转动时两腿直立,并拢,眼视行进方向,两脚的节奏要平均.
"平转"要求脚,胯,肩,头协调配合,两脚节拍平均.
"平转"时脚跟最大限度提起.
热心网友
时间：2023-11-01 17:45
平转首先脚要有力度~
肩平~定一个点~重心上升~不要用手带~
热心网友
时间：2023-11-01 17:45
转的时候大腿和膝盖要收紧 立到最高点 甩头要快..
