火腿肠炒玉米怎么炒
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:03
共5个回答
热心网友
时间：2023-07-08 05:57
火腿肠炒玉米的方法如下：
主料
玉米（罐头的也可以）300克、火腿肠200克。
1、将火腿肠洗净，切丁；胡萝卜去皮洗净，切丁；香菜切段。
2、打上火，锅里倒入适量清水烧开，接着放入玉米，火腿肠简单焯下，捞起，沥干水。
3、再把锅洗净，倒油加热，放入玉米，火腿肠，胡萝卜，翻炒。
4、最后放盐，炒匀，撒上香菜，装盘即可。
热心网友
时间：2023-07-08 05:57
您好:
简介
现在人们都提倡吃粗粮，玉米应该算是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利，而且女性朋友常吃玉米还能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。
食材
玉米300g火腿肠100g红椒50g
油适量盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量十三香适量
步骤
1
姜蒜切片
2
红椒切丁
3
火腿肠切丁
4
新鲜玉米剥出粒，洗净沥干备用
5
锅热油，姜蒜爆香
6
倒入玉米粒
7
加入适量盐，翻炒玉米粒
8
加入火腿丁和红椒
9
翻炒均匀
10
加入适量水焖煮至熟
11
然后加入鸡精
12
加入十三下锅，翻炒均匀即可
13
装盘
小贴士
小孩子还是要少吃玉米，不容易消化
希望对你有所帮助！
热心网友
时间：2023-07-08 05:58
青椒和火腿肠分别切成小丁
玉米粒入锅煮熟
咸鸡蛋提前煮熟，蛋清切成小丁，蛋黄碾碎
将煮熟的玉米粒控去多余水分，加入适量面粉裹均匀
锅里放入适量花生油，将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄，出锅待用
锅内留底油，放入青椒翻炒，加入适量盐翻炒均匀
加入火腿丁和蛋清丁，翻炒均匀，出锅待用
锅内放入少许油，将蛋黄放入翻炒
倒入炒好的所有材料，翻炒均匀
根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐，出锅
小窍门：
一：咸鸡蛋可以用咸鸭蛋代替，如果咸鸭蛋太咸，小孩吃的话不建议将蛋清放入；
二：油炸食品尽量少吃，也可以省去油炸这一步，味道略微不同。
热心网友
时间：2023-07-08 05:58
先把玉米炒一下，看到玉米差不过快熟的话再把火腿放进去炒一下就行了
热心网友
时间：2023-07-08 05:59
买火腿肠切成丁，和玉米粒，带点大蒜，爆炒
