猪肝能和菠菜一起吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:03
共5个回答
热心网友
时间：2024-03-14 12:04
你好，朋友
个人认为菠菜不能和猪肝一起吃，
猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质一旦与含维生素c较高的菠菜结合，
金属离子很容易使维生素c氧化
而失去本身的营养价值。
动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质，
不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。
因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收，
猪肝和菠菜最好不要一起吃。
谢，谢。
热心网友
时间：2024-03-14 12:04
猪肝的话是可以和菠菜一起吃的呀，他们两个之间的话，没有任何的冲突的，而且营养可以互相补充的，非常的不错的
热心网友
时间：2024-03-14 12:05
这两个是不可以一起吃的，他们两个容易发生相互的作用。
热心网友
时间：2024-03-14 12:05
猪肝是可以和菠菜一起吃的可以做一个菠菜瘦肉猪肝汤
热心网友
时间：2024-03-14 12:06
菠菜和猪肝最好不一起吃，这样对身体不好。
