减肥茶 应该用什么方法啊
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:01
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热心网友
时间：2023-08-09 07:02
菊花茶、 具有清火、减肥最方便的饮品。
原料： 几朵干菊花。
做法： 直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶、 如果一 不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料 ： 陈皮4克。做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶、
山楂茶对喜 欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰
蜂蜜茶、
吃蜂蜜之所以能减肥，因为它含的热量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含2 94卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路 里，相 比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是“甜品”，但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜还有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B群，C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。
蜂蜜减肥茶：需准备的材料很简单，包括蜜糖，茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机 者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂志的优质水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。
菊花山楂、 组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。
作法：1． 将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2.取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。
功效：每日一 剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。
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热心网友
时间：2023-08-09 07:02
中药减肥胶囊反馈 6天瘦2斤多】这个是前天姐妹给我的反馈了吃了6天瘦了2斤多，之前她花了四百多买了减肥茶，结果一斤木有瘦吃我们家药没有任何不舒服就瘦了！这就是我们家中药的效果，而且她本身就不胖，这效果算非常好啦。当时宝贝就说第二天再买一瓶，结果下午就给我转账购买了。速度哈！等姐妹们更好的反馈哟。
