烤箱烤鸡翅怎么使用
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发布时间：2022-04-22 09:00
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热心网友
时间：2024-02-27 21:34
做之前，要准备好材料，适量的鸡翅、酱油、番茄酱等。把所有调料放在一个干净的碗里，搅拌均匀，放入料理机里打成汁，倒出来。将鸡翅洗干净，在它表面切一些花刀，把鸡翅放进调汁里腌，大概一天。也可以密封好，放入冰箱冷藏室里，第2天再拿出来做。腌好后，放入烤箱里烤，但要提前5分钟预热，用200度的温度烤。大概15分钟，熟了后，撒些胡椒粉，就可以吃了。如果还没有烤熟，翻到另外一面，继续放进去烤5分钟，味道会更好，也会更健康。
吃烤鸡翅的好处与坏处
一般适量吃，对身体没什么危害，能补充很多能量，让人做事效率更高，特别是在早上的时候吃。对肠胃也很好，很容易消化，一些身体虚弱的人，适当吃些，能缓解这种症状，变得更强壮。一些贫血的人吃，气色会更好。经常头晕的人，适当吃些，也能缓解这种症状。消水肿效果也很好，一些孕妇，生完孩子后吃，会更换恢复，乳汁更多。它里面还有很*生素，对眼睛很好，经常吃，能预防近视。对骨髓也很好，一些青少年吃，会长得更快、更高。
但适量吃就行了，不要太频繁地吃。要和芝麻、菊花等东西一起吃，对肠胃不好，很容易拉肚子，严重的，还会中毒。
