做南瓜饼可以不用面包糠吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:00

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热心网友 时间:2023-12-18 09:27

南瓜可用可不用面包糠的,这个选择由你自己作主!
南瓜饼是大家在饭店聚会时,常常要点上一盘的甜点,现如今人人都关注了健康,饮食本着少盐少油的原则,可南瓜饼炸着食用确实好吃,但油含量多一些。南瓜营养丰富,含丰富的维生素和果胶,常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女姓,有美容作用。在国际上已被视为特效保健蔬菜。
如何解决爱吃又不能吃的油炸南瓜饼?今天与大家分享用饼铛烙的南瓜饼,就不用担心油过多的问题了。
主料:南瓜:195克 面粉:250克
辅料:红豆沙、白芝麻、食盐、香油、小苏打、白糖水各适量
1、把南瓜洗净,去子去皮。
2、把南瓜切成一厘米左右的薄片,放入容器中,上锅蒸10分钟,可用筷子戳一下判断它成熟的程 度。
3、用小勺把蒸好的南瓜碾碎。
4、把准备好的面粉分次倒入南瓜泥中,用筷子搅动。直到把全部面粉搅拌均匀,当用筷子搅拌感觉有阻力后,改用手和面。
5、和好的面团饧半小时,盖上锅子或是用保鲜膜盖上。
6、饧好的面团用擀面杖擀成大片,均匀撒少量盐,擀一下;再放一些香油,撒少量面粉,把面片从上往下卷成长条。
7、切成大小均匀的小剂子8份。
8、用手把剂子按扁,有封口的地方放里面(朝上)放上红豆沙,包馅。
9、用刷子把白糖水刷到南瓜饼表面,撒上适量的白芝麻,用手按实。
10、点火,锅热后变小火,放少量油,放入成品南瓜饼。饼全部放好后,晃动两下锅,盖上锅盖焖一会儿,当底下变金黄了,翻个儿,两面见焦黄时,用手摸摸侧面不沾手了,这个饼也煊腾起来了,那就熟了。
小贴士:
面片中放入香油和面粉的目的是让南瓜饼起层,还容易分层,煊腾软和。
特点:金黄可人 外酥内软 香甜爽口。

热心网友 时间:2023-12-18 09:27

可以,南瓜饼是大家爱吃的一种食物,酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰的功效,正是南瓜成熟的季节,今天做来享用一下。
主料3人份
南瓜350克
糯米粉350克
白糖30克
玉米油适量
辅料
面包屑适量
步骤1南瓜饼的做法大全
南瓜去皮,去心、去籽后切成块状状,放在蒸锅蒸熟,其他原材料准备好
步骤2南瓜饼的做法图解
南瓜块开锅后蒸10分钟左右就熟了,趁热加入粉白糖,搅拌均匀
步骤3南瓜饼的家常做法
放入榨汁机榨成糊状
步骤4南瓜饼的简单做法
过滤成细腻的南瓜糊
步骤5南瓜饼怎么吃
糯米粉分次加,直到不沾手为止
步骤6南瓜饼怎么做
取大小合适的小剂子揉搓成圆饼形粘上面包糠,放入冷油冷锅煎制,待两面呈金*即可
成品图

烹饪技巧
煎制时应该用低油温或者中油温,慢慢煎炸;最好戴上一次性手套揉成球状

热心网友 时间:2023-12-18 09:28

大家好,我是素言。今天要分享的是昨天女儿点名要我做南瓜饼,你说做妈妈的哪有不答应的,都是尽力满足的啦。

一大早六点起床跑完步就直奔菜市场买了一元五角南瓜,三元糯米粉。本来应该要面包糠的,结果我这脑子给忘记了,还好最后做好后味道还是不错的。不过下次加上面包糠应该会更香脆。好了,开始分享这次没有面包糠的南瓜饼制作吧。

材料准备:

南瓜约半斤、糯米约粉半斤(我没具体称,全凭感觉)、白糖两勺、

制作步骤:一点也不复杂,只要四步,真的很简单,只要控制水份就行了

1、南瓜去皮切片蒸熟(我蒸了十分钟足够了,筷子插了一下熟透了)

2、用勺子按压成南瓜泥,然后放入糯米粉(这里千万注意了,南瓜泥水份比较多,不要另外加水了,而且要放足够多的糯米粉,不然就会很稀,不成形)

3、揉成面团

4、搓成长条,切成差不多大小的剂子

揉成长条

切成剂子

揉成圆形

像这样都按压称饼状就搞定了

5、锅烧红,放少许油,然后下饼开始煎了,记得小火,不然容易糊,我这次就因为孩子回家我去开了一下门就有个别饼被烧得有点点焦,不过还好不严重,不影响口感。

出锅了就是这样了

女儿儿子回来手也不洗就把鼻子凑上去闻,饼刚出锅比较烫,又想吃又怕烫,头发乱糟糟的,整个吃像只能哈哈了。我猜估计是不是学校的伙食太差了,或者吃不饱。不然哪有那么饿呢。

好了,啦啦啦今天就分享到这里了。下个菜里见。祝你们幸福。

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