胃着凉吃啥养胃
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热心网友
这种情况可以用些莫沙必利、温胃舒等调理下。
养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
小米粥就馒头（不是包子），可以养胃
少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
热心网友
和我一样的毛病啊。 你可以到中医院找个资深的老医生开点中药，不过这样花了钱还要吃好久药，还不一定根治…
其实用食聊是最好的，吃药会让体内脂油机增多，长期下去容易得癌症…少吃凉性的食物，比如莲子，银耳，西红柿，梨，但这些也要吃，不能爱吃就多吃，垃圾食品一定不能吃了，刺激胃的也不能，比如辣椒，冰的…可以用小米粥来代替大米，早上可以吃点生花生，养胃的…水果要饭前吃，不要饭后吃…可以多喝点补五行的汤，五行是体内的金木水火土，代表着体内的几个重要器官，到专卖保健品的地方，应该有得卖的…一直坚持下去肯定会有所好转的，再说一句，胃是自己去爱护的，而不是用药去爱护的，是药都有三分毒啊…我现在就按上面的方法养着我的胃，已经很久没有不良反应了，祝你早日康复…
热心网友
1、菠菜
菠菜能帮助人体清理肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定；菠菜富含各种维生素，能够防治口角炎、夜盲症；菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。
2、黑木耳
黑木耳是著名的山珍，可食、可药、可补，中国老百姓餐桌上久食不厌，有“素中之荤”之美誉，世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质，可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”，并将其排出体外，起到“洗涤”肠道的作用。
3、花生
花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量很高。花生可以强健肠胃，这是因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。花生中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，会增加肠道的韧性。
4、芹菜
芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触，达到预防结肠癌的目的。
5、酸奶
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体的肠胃更好地消化吸收奶中的营养成分。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各种人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。
