女生喝什么茶可以调理身体改善肌肤?
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1.最简单的一点就是要多喝温开水，因为温开水中不含有各种的食品添加剂，温度也和我们的生理温度一样会被更快的吸收利用到。水对于身体是非常重要的，能够参与机体各个循环，促进新陈代谢。身体缺水的话会导致皮肤发干裂开，所以要多喝水保持水分，每天摄入充足的量，大概1500毫升，帮助机体排毒，让皮肤变得更加水嫩，这是最简单的。
2.清晨可以喝一杯蜂蜜水蜂蜜，蜂蜜水具有调理肠胃的功能，也可以帮助身体排离毒素，而且蜂蜜中含有多种维生素和矿物质，对于美容是有很大的作用，坚持喝蜂蜜水调理肠胃，能够抗氧抗衰老改善肌肤。
3.如果长时间要盯着电脑手机等这种辐射产品的话，建议要多喝一点枸杞菊花茶，枸杞具有明目的功效，枸杞可以身体免疫力，抗氧化和衰老。坚持喝一点枸杞菊花茶，不仅能补充水分，还可以明眼眉目抗疲劳。
4.桂圆红枣茶。桂圆红枣茶可以美白肌肤，帮助身体排毒，去除身体的湿气，还可以增加血气美容养颜。桂圆和红枣都是增加血气补血利尿的东西。多喝的话可以排湿养颜美白增加血色，让肌肤保持水润。
5.抗氧化的话我们可以选择喝绿茶，绿茶的抗氧化效果是非常好的，可以促进皮肤的新陈代谢和血液循环，让皮肤变得干净白嫩。
6.喝水果茶，水果茶中富含丰富的维生素，而且酸酸甜甜口感比较好。不想吃水果的话可以选择喝水果茶，这也是一种补充维生素的一种办法。可以给肌肤补充营养调节肌肤的健康美容养颜，还可以补充维生素。
7.女生除了喝茶之外，还可以喝一点适当的红酒，红酒的话它除了可以帮助我们，改善睡眠促进血液循环，还可以增加女生的气色，让肌肤保持红润。
