怎么调理身体？
发布网友
共3个回答
热心网友
您好，坚持每天晨练，一天之计在于晨，早晨的空气比较新鲜，可以出去适当的小跑一段时间，呼吸新鲜空气，促进血液循环！女的少吃冷饮之类的食物，男的要好喝酒 ，少吸烟 ，合理的安排自己的饮食！也可以吃点保健品补补身体！
希望能帮到您，谢谢！
热心网友
们都知道，火是人体热能的表现，身体必须要有火才行。但是这个火要适度，才能维持我们的正常生命活动，如果你的心火过旺就会消耗人的气血，容易出现气虚，那这个气虚啊，就会导致血瘀，从而引发冠心病、心肌梗塞等各种疾病。
热心网友
鱼鳞女孩看过来！三件神器帮你搞定反了天的皮屑
