健腹轮能练腹肌吗?

发布网友 发布时间:2022-04-22 09:02

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热心网友 时间:2024-10-19 22:57

可以的,除了健腹轮还有仰卧起坐,仰卧举腿,蹬腿等动作,平板支撑,配合一起做,这样才能全面线到腹肌

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