窝窝头的做法（狗狗吃的）
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:01
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热心网友
时间：2023-11-03 13:37
给狗蒸窝头的做法：
材料：
玉米面1斤、牛肉半斤、土豆5个、红薯3个、猪肝适量、胡萝卜3根、鸡蛋2个、橄榄油。
步骤
1、把半斤牛肉切成一厘米正方的小丁，放入盆里备用，肉量可根据狗大小选择。
2.土豆、胡萝卜、红薯削皮用蒸锅蒸至熟透心，大概开火20分钟，每次做最好提前蒸好。
3.猪肝洗净煮熟，煮到猪肝没有血沫，切丁备用。
4.晾凉后用手把蒸熟的胡萝卜、土豆、红薯捏碎捏烂，和牛肉丁，猪肝丁混在一起。
5.分两次加玉米面，每次加半斤，之后加鸡蛋，倒入适量橄榄油。
6.和好后用手揉成一个圆，中间留个洞，像做窝窝头一样。
7.放蒸锅蒸15到20分钟即可。
玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。
吃玉米的好处：
1、保护视力
玉米中含有黄酮类物质，对视网膜黄斑有好处，所以吃玉米对眼睛比较好，尤其适合上班族人群。
2、可以预防癌症
玉米中的硒和镁可以预防癌症。当硒与维生素E结合时，可预防超过10种癌症，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌。
一方面，镁可以抑制癌细胞的生长，另一方面，它可以增强肠道功能，肠道壁蠕动，可以促进排泄物从体内排出，这对于癌症预防也是很重要的。
