维C可以和蜂蜜一起吃吗？蜂蜜不能和什么一起吃？
发布网友
发布时间：2022-04-22 09:06
共2个回答
热心网友
时间：2022-07-15 06:28
维生素C是一种常见维生素，人体不能自身合成，必须从食物或药物中获取，对人体各方面都有重要作用，缺乏维生素C可能导致很多疾病。蜂蜜则是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，包括多种维生素，其中就有一定含量的维生素C，所以维生素C当然可以和蜂蜜一起吃。
并且蜂蜜中的多种成分也能够促进身体对维生素C
的吸收，维生素C和蜂蜜一起吃还可以增强维生素C的补充效果。药店中就可以买到各种维生素C产品，如需补充，建议遵医嘱食用，平时食用富含维生素C的食物后，可以饮用一杯蜂蜜水，蜂蜜水不仅可以助消化，含有的营养物质也十分丰富，可以帮助改善身体素质。
热心网友
时间：2022-07-15 06:29
可以一起的。蜂蜜主含葡萄糖和果糖，以及微量元素。加上维c不仅味道酸酸甜甜的，也补充了更多身体所需。如果是跑步登山骑行过程的话，出了蜂蜜维c外可以放些盐
