跑完步小腿疼是怎么回事

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:25

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热心网友 时间:2022-06-18 14:29

这是运动中常见的乳酸,跑完步之后及时做到拉伸运动,有必要就按摩一下小腿,可以缓解这种酸痛感

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