经期乳胀，有什么办法吗，伴有便秘
发布网友
发布时间：2022-04-22 08:24
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热心网友
时间：2022-06-18 13:56
1、原因：每逢经前、或适值经期、或月经过后1~2天内出现乳房或乳头胀痛，连及胸胁腋下，触之加剧，甚则不能触衣，影响正常工作，生活与学习者，称为“经行乳胀”。如果月经将来之时，乳房轻度胀痛，经行之后则自解者，可不作病论。本病主要责之于气机不畅，痰瘀阻滞，脉络欠通，或肝肾精亏。
(1)肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结，气机不畅，乳络郁滞，故见经行乳胀。
(2)血瘀阻络：肝气郁结日久，气滞则血凝，气血瘀滞，阻塞乳络。经前气血充盛，血脉壅滞，以致乳房气血运行不畅而成本病。
(3)肝郁脾虚：郁怒伤肝，肝气横逆，侮犯脾土，脾运失常，升降失司，脉络不和，发为乳胀。
2、方法：月经来前女性的内分泌都有一定的紊乱，子宫内膜开始准备脱落，这个时候是会影响乳腺的分泌，也会影响肠道的吸收，血液的供应，所有有乳房胀痛，便秘，头晕都是比较正常的，请不要担心，建议保持良好的心态，注意月经期间的饮食等，平时要注意修养心情，保持乐观的态度，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的活动，注意补钙等，补血，这样有助于经前缓解症状。
希望对你有帮助^.^
