发布网友 发布时间:2022-04-22 08:18
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热心网友 时间:2023-07-16 01:38
从2021年我就开始写日记,目前已经践行了582天,由刚开始的流水账,摇身一变成为现在的写作者,不得不说,写日记的好处太多了,记录生活的足迹,疗愈自己,练习文笔,增加思考……
为什么人们总是把日记写出流水账呢?其原因是思考没有深度,眼界不够开阔,包括之前的我也不例外,通过这接近582天的摸索,现在我已经有了一套独特的写日记模板。现在就青囊相受于你,希望能对你有所帮助。
见: 写下你对人—事—物的所见所闻
感: 写下对这件事的感受
思: 写下你的所思所想,最好于学得知识链接
行: 写下实践的方向,行动的指南。
以下我用一个亲身经历举例
今日步数:8167
今日感恩:
1,公交车很快来了——开心
2,公交车费用没有想象中的那么贵——意外
3,健康管理师面试成功——心情澎湃
4,帮助到打扫厕所的阿姨——踏实
今日感悟:要学会把自己走宽
见 :今天去一家健康管理的公司面试,面试官对我说得一句印象深刻的话:“你的证书越多,工资也会更高”。
感 :很庆幸去年在边工作的同时把健康管理师证书考下来了,不然以我这样学历低又没有技能的人,在北京工作很难找到适合的工作。
思 :在选择一份工作的时候,薪资是能力的表现,但最重要的是,能否实现你的人生价值,再实现社会价值。
行: 第一,持续学习健康管理的课程,让自己更专业。第二,选择一份工作首选行业——公司——岗位。
记住: 你的每一个想法 每一次选择以及每一个行动都决定了你将来会成为什么样的人
以上就是本次分享,谢谢大家的浏览